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東京ストレスマネジメント社では、ストレスケアに役立つリラクゼーションレッスンCDや書籍など、「ストレスと上手につきあっていく知恵」のヒントになる商品を各種取り揃えております。ご購入はこちらからどうぞ。
リラクゼーションレッスンCD
このレッスンCDは、東京ストレスマネジメント社がリラクゼーション反応を起こす実効性と、その効果について臨床実験を重ねて開発したリラックス法のもっとも安全で効果的な基本ツールです。
ミュージック＆インストラクションCD（3トラック47分）
ナレーション：石坂浩二ほか 音楽：ヘンデル
2,800円（外税）
ストレス救急箱「心と体のメンテナンス」 Windows用CD-ROM
ストレス救急箱はストレスを自己管理するためのアドバイスシステムです。
現在、抱えているストレス状態をチェックし、ストレスの状態・程度に合ったアドバイス・対処法を知ることができます。また、ライフスタイルが気になる方のためのデイリーチェックや、いざという時の知恵袋をご用意しました。
個人はもちろん、職場や家庭などで最大10名までご利用でき、それぞれのパスワードを設定できます。
【動作環境】
Windows95/98/2000/XP、メモリー16MB以上、200MB以上の空き容量、インターネット ブラウザが必要です
ストレスマネジメント・カード
ストレスコントロールは、まず自分のストレスの程度を知ることから始まります。
ストレスマネジメント・カードに10秒間親指を当てると、液晶センサーが黒赤緑青（4色）でストレス度・リラックス度を表示します。
できる人のストレス活用法
本書は23年にわたるストレスマネジメントの実践から生まれた本です。ストレスを上手く活用すれば、いつでも人は「できる人」になれることを目的として書きました。ストレスに負けそうになっている人も、やる気満々の人もこの本を読んで人生の最適なパフォーマンスを実現していただきたいです。
自分でできるストレスチェック
ストレスの程度や特徴を把握するための自己診断型のツールです。
ストレス度を知ることができると、おのずとストレスとの上手なつきあい方もわかります。ご家族や職場でのコミュニケーション・ツールとしてお役立てください。
※ 働く成人男女約73,000名のストレスインベントリーのデータを基に、2006年4月1日にバージョンアップしました
自分でできるコミュニケーションチェック
チェック項目に回答し、その得点を基にコミュニケーションのスタイル、特徴、バランスなどが把握できます。
また、得点に応じたアドバイスがあり、よい人間関係を構築するツールとしてお使いいただけます。
リラクゼーショングラス「こもれび」
十分な睡眠や疲労回復は心の安らぎに欠かせません。
リラクゼーショングラスは脳波の光同調によって睡眠やリラックス状態を誘導します。
疲労回復やリフレッシュに、コンピュータ−業務の合間や就寝前のクールダウンにご活用下さい。
使用上の注意
本システムはリラクゼーションを目的として開発したもので医療用器具ではありません。てんかん、光恐怖症、妊婦、眼性疾患、心臓ペースメーカーを使用中の方は、使用前に必ず主治医に相談してください。また、激しい運動の後とか飲酒直後は使用しないこと。なお、品質保持のため、浸水、過熱、加圧、衝撃等は損傷の元になりますので避けてください。
リラクゼーショングラスセット
リラクゼーショングラス本体のみ
